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減肥現在是很多美眉關注的問題,但很多人都急功近利,還有很多人想節食減肥,這是最不明智的做法,本人認為 運動減肥是最健康有效的方法,你可以每天重復做一項運動 10分鐘 但要堅持 一個月后會有效果的 記住堅持哦!
大飛
囡囡
蘭染
shanluyan
貴在堅持啊,只有堅持才可以更好
一定要堅持??!
高雁
說得對
yijiankanmeihua
堅持才能勝利
無?可...奈?何
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增肥容易減肥難。
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謝愛棣
在看電視時站著也可以加上一些手、腳、腰部運動,應該有效果
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