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    健身房有氧運動完全手冊（健身必備）

    1,838閱讀 28頂 22人收藏 2頁chenperson上傳 舉報/認領 展開

    本文檔由 chenperson 分享于2008-11-18 23:20

    介紹各種健身、瘦身的有氧運動，分析不同人群適合那些健身方式及效果。主要講述的時健美的有氧運動。
    文檔格式：
    .txt
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    文檔頁數：
    2頁
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    生活休閑  —  戶外運動
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    文檔標簽：
    有氧運動 纖體 音樂 脂肪 協調性 心肺 消脂 健身 大腿 單車
    系統標簽：
    健身 健身房 運動 健身操 搏擊 必備
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