疾病介紹
亞健康是一種臨界狀態,處于亞健康狀態的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現精神活力和適應能力的下降,如果這種狀態不能得到及時的糾正,非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態,這是一類次等健康狀態,是界乎健康與疾病之間的狀態,故又有“次健康”、“第三狀態”、“中間狀態”、“游移狀態”、“灰色狀態”等的稱謂。世界衛生組織將機體無器質性病變,但是有一些功能改變的狀態稱為“第三狀態”,我國稱為“亞健康狀態”。
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[中醫中藥]亞健康體質的調養與中醫辨證防治亞健康體質的調養與中醫辨證防治
亞健康體質的調養與 中醫辨證防治
暨南大學醫學院 孫立主講
亞健康體質的調養與中醫辨證防治
什么是“健康”
定義
who:健康不僅是沒有疾病和虛弱,而且是身 體、心理和社會應能力的完好狀態 。
亞健康體質的調養與中醫辨證防治
什么是“亞健康”
定義
亞健康是一種既沒有病,又不健康的狀態,是 介于健康與疾病之間的種狀態,又稱為“慢性 疲勞綜合癥”、“次健狀態”。 整體看,它病因復雜,與社會環境、經濟文化、 心理因素及自身體質密切相關。
中醫病因病機
七情內傷、飲食不節、起居無常、勞逸無度、 年老體衰等因素致人體臟腑陰陽失調、精氣血 虧虛、氣機升降失常、津液耗傷、形神失養。
亞健康體質的調養與中醫辨證防治
亞健康體質
一 氣虛型體質(氣虛質) 二 血虛型體質(血虛質) 五 痰濕型體質(痰濕質) 六 濕熱型體質(濕熱質) 七 瘀血型體質(瘀血質) 八 氣郁型體質(氣郁質)
三 陽虛型體質(陽虛質)
四 陰虛型體質(陰虛質)
九 特稟型體質(特稟質)
亞健康體質的調養與中醫辨證防治
氣虛質
一 氣虛型體質(氣虛質)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 臨床癥狀 病因病機 病理變化 常見兼證 治療法則 中醫食療 其他調養方法 辨證治療 針灸按摩
亞健康體質的調養與中醫辨證防治
氣虛質
1 臨床癥狀
主要表現(易疲乏)
面色晄白或萎黃,目光少神,氣短聲低、少氣 懶言,性格內向,膽小,精神疲憊,肢體容易 疲乏,易出汗(自汗),容易感冒;口淡,唇 色少華,毛發不華,大便爛;或有頭暈目眩, 健忘?;顒雍笾T癥加重。舌淡嫩,舌體胖大, 邊有齒痕,脈象虛緩。
亞健康體質的調養與中醫辨證防治
氣虛質
2 病因病機
先天不足、 - 2013-10-26 18:15 0 0 36
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